Recette Bio Priméal : Trio de quinoa en remoulade
Manger « Vegan » et Festif c’est possible, et notre recette de Trio de quinoa de la marque bio Primeal, nous le prouve!
Difficulté : Moyen
40 minutes
Ingrédients
- 150 g de trio de quinoa cru Priméal (= 1 verre)
- 1/4 de boule de céleri rave pelé (environ 120 g épluché)
- 1 petite pomme bio colorée et à la saveur acide (type Elstar)
- le jus d'1/2 citron
- 1 petite échalotte finement ciselée
- 80 g de noix de cajou
- 1 cuil à café de moutarde en grain
- Le jus d'un citron
- 3 cuil à soupe d'huile d'olive
- 100 ml d'eau froide
- Sel, poivre
- 50 g de persil (= un beau bouquet de persil)
- 100 ml de bouillon végétal Priméal
- 1 cuil à soupe d'huile d'olive
Recette
Étape 01
Faire tremper pendant 2 h les noix de cajou. Les égoutter et les mixer dans un blender avec le jus de citron , le moutarde, l’huile d’olive et l’eau jusqu’à obtenir une texture fine et onctueuse. Assaisonner et réserver au frais.
Étape 02
Faire cuire le quinoa dans un grand volume d’eau bouillante pendant 12 minutes en salant en fin de cuisson. Egoutter et rafraichir aussitôt. Réserver.
Étape 03
Par ailleurs, tailler en petits bâtonnets fins le céleri rave. L’ébouillanter 3 minutes , l’égoutter puis le rafraichir. Verser le jus de citron pour garder le céleri bien blanc et conserver au frais.
Étape 04
Détailler la pomme non épluchée en fins bâtonnets de la même taille que les bâtonnets de céleri.
Étape 05
Dans un saladier mélanger délicatement les 2/3 de la sauce cajou avec le céleri + la pomme + l’échalote. Rectifier l’assaisonnement si besoin. Réserver au frais.
Étape 06
Ajouter le tiers restant de la sauce cajou au quinoa et homogénéiser l’ensemble. Réserver.
Étape 07
Préparer l'émulsion de persil comme suit:
- Porter à ébullition le bouillon végétal puis plonger pendant 3 minutes les feuilles de persil lavées (sans les tiges) et égouttées
- Retirer du persil et mixer l'ensemble en ajoutant 1 cuil à soupe d'huile d'olive
- Passer au chinois en pressant bien les feuilles et réserver
Étape 08
Dans chaque assiette, déposer une couche de trio de quinoa crémeux puis le céleri « remoulade ». Servir l’émulsion de persil dans un petit pot à côté ou décorer votre assiette de quelques touches.
Pour une version festive, râper un peu de truffe noire au-dessous du céleri et le tour et joué!
Bonne dégustation!