TABOULE DE QUINOA 250G
Engagements
Description
Découvrez le plaisir d'un taboulé de quinoa bio inspiré de la recette libanaise originelle. Facile à préparer. Prêt en 5 min.
Ingrédients
Quinoa Real instantané* (90%), légumes* (5,6%) (tomate*, oignon*, carottes*), sel marin, huile d'olive vierge extra*, persil*, paillettes d'huile essentielle de citron* (0.5%) (agave*, huile essentielle de citron*), menthe*(0,2%), amidon de maïs*
*issus de l’agriculture biologique.
Conseils de préparation détaillée
Verser 1 vol. de taboulé dans un saladier, ajouter 1 vol. d'eau bouillante, couvrir, laisser gonfler 5 min pour un quinoa “al dente" ou 8 min pour un quinoa fondant, puis égrener à la fourchette. Assaisonner à votre convenance et déguster froid.
Valeurs Nutritionnelles
Valeur énergétique | 1 515 kj / 359 kcal |
---|---|
Matières grasses
dont acide gras saturés |
4,3 g
0,5 g |
Glucides
dont sucres |
63,6 g
5,1 g |
Fibres | 9,3 g |
Protéines | 11,8 g |
Sel | 2,3 g |
Informations complémentaires
A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l’abri de la lumière.
Agriculture UE/non UE
Source de protéines et de fibres.