LENTILLES A LA PROVENCALE 300G
Engagements
Description
Découvrez les lentilles à la provençale. L'association des légumes et aromates apportent une touche de soleil dans vos assiettes !
Ingrédients
Lentilles jaune*(88%), tomate*(3,8%), oignon*, poivron rouge*, paprika*, huile d'olive vierge extra*, mélange de plantes aromatique* (0,37%) (sarriette*, origan*).
*issus de l'agriculture biologique.
Conseils de préparation détaillée
Pour des lentilles croquante : Dans une casserole, amener à ébullition un vol de lentilles cuisinées dans 2 vol d'eau salée, puis couvrir et faire cuire à feu doux pendant 6 min. Pour préparer un dahl : Faire cuire à couvert 1 vol de lentille cuisinée avec 3 vol d'eau pendant 10min, bien remuer en fin de cuisson.
Assaisonner à votre convenance.
Valeurs Nutritionnelles
Valeur énergétique | 1 451 kj / 343 kcal |
---|---|
Matières grasses
dont acide gras saturés |
2,2 g
0,3 g |
Glucides
dont sucres |
49,7 g
4,0 g |
Fibres | 10,5 g |
Protéines | 25,9 g |
Sel | 0,01 g |
Informations complémentaires
A conserver dans un endroit tempéré et sec, à l’abri de la lumière
Agriculture UE/non UE
Riche en protéines et en fibres.