QUINOA BLANC FRANCE 400G
Issu de l'agriculture biologique
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Poids net : 0,4 kg
Cuisson : 12 mn
Engagements
Description
Le quinoa français présente des caractéristiques spécifiques : de petits grains bruns, une texture ferme et une saveur prononcée !
Ingrédients
Quinoa*
*Issu de l’agriculture biologique
Conseils de préparation détaillée
Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 12 à 15 minutes puis saler. Prévoir 1 verre de quinoa cru (soit 150 g) pour 2 personnes en plat principal.
Valeurs Nutritionnelles
Valeur énergétique | 1 514 kj / 360 kcal |
---|---|
Matières grasses
dont acide gras saturés |
7,0 g
0,8 g |
Glucides
dont sucres |
55,6 g
3,0 g |
Fibres | 11,1 g |
Protéines | 13,0 g |
Sel | 0,01 g |
Informations complémentaires
A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l’abri de la lumière.
Source de protéines et riche en fibres.