BOULGOUR GROS 500G

Issu de l'agriculture biologique

Poids net : 500 g

Cuisson : 10 mn

Engagements

Emballage recyclable

Description

Incontournable de la cuisine du Moyen-Orient, le boulgour est idéal en accompagnement d’un plat de légumes ou de légumineuses.

Ingrédients

BLE dur* précuit et concassé
*issu de l’agriculture biologique

Conseils de préparation détaillée

Cuire 1 vol. de boulgour dans 2 vol. d’eau bouillante à couvert pendant 10 mn puis saler et laisser gonfler. Assaisonner à votre convenance. A consommer chaud, nature ou en accompagnement d’un plat de légumes ou de légumineuses.

Valeurs Nutritionnelles
Informations complémentaires

Valeur énergétique	1 466 kj / 346 kcal
Matières grasses dont acide gras saturés	1,6 g 0,3 g
Glucides dont sucres	67,8 g 1,9 g
Fibres	7,3 g
Protéines	11,5 g
Sel	0.01 g