BOULGOUR GROS 500G

Issu de l'agriculture biologique

Poids net : 0,5 kg

Cuisson : 10 mn

Engagements

Emballage recyclable

Description

Incontournable de la cuisine du Moyen-Orient, le boulgour est idéal en accompagnement d'un plat de légumes ou de légumineuses.

Ingrédients

BLE dur* précuit et concassé

*issu de l’agriculture biologique

Intolérances :
Gluten

Conseils de préparation détaillée

Verser 1 volume de boulgour dans 2 volumes d'eau, porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter 10 mn. Assaisonnez à votre convenance. A consommer : chaud, nature ou en accompagnement d'un plat de légumes ou de légumineuses.

Où acheter

Valeurs Nutritionnelles
Informations complémentaires

Valeur énergétique	1 466 kj / 346 kcal
Matières grasses dont acide gras saturés	1,6 g 0,3 g
Glucides dont sucres	67,8 g 1,9 g
Fibres	7,3 g
Protéines	11,5 g
Sel	<0.01 g