BOULGOUR FIN 500G

Issu de l'agriculture biologique

Poids net : 500 g

Cuisson : 10 mn

Engagements

Emballage recyclable

FRANCE

Description

Incontournable de la cuisine du Moyen-Orient, le boulgour est idéal en accompagnement d’un plat de légumes ou de légumineuses.

Ingrédients

BLE* dur précuit et concassé.
*issu de l’agriculture biologique

Conseils de préparation détaillée

Cuire 1 vol. de boulgour dans 2 vol. d’eau bouillante à couvert pendant 5 à 10 mn puis saler et laisser gonfler 5 min. Assaisonner à votre convenance. A consommer chaud, nature ou en accompagnement d’un plat de légumes ou de légumineuses.

Valeurs Nutritionnelles
Informations complémentaires

Valeur énergétique	1 517 kj / 359 kcal
Matières grasses dont acide gras saturés	1,9 g 0,4 g
Glucides dont sucres	68,0 g 1,0 g
Fibres	8,7 g
Protéines	13,0 g
Sel	0.02 g